大便乾燥拉不出來怎麼辦

1、使用開塞露，最爲常見的一種方法就是使用開塞露，開塞露裏面含有甘油，有吸收水分的作用，能夠軟化乾燥的大便，使其順利排出。

2、服用芝麻糊，黑芝麻糊裏面富含油性，而且有大量的纖維素，對於比較輕微的大便乾燥，服用芝麻糊幾個小時後就會有排便的感覺，芝麻糊裏面...

3、第3種方法是大量的喝一些水，大便乾燥一方面的原因就是體內缺水，連續喝一大瓶水，迅速的補水，促進排便。