青山楂怎麼去皮

青山楂怎麼去皮

篩選新鮮,飽滿的青山楂,並洗淨。放入不鏽鋼鍋中煮沸,高溫燙過,大約5分鐘。待到青山楂表皮顏色變色,將其取出,放入冰水中。此時可輕輕的將青山楂的表皮搓掉。此方法的優點是能夠保持青山楂的形狀完好。但是在沸水中燙的時間較長,營養成分和色素容易流失在水中,增加了原料的破損。