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300卡路里高嗎
分類:
經驗
閱讀(2.12W)
300卡路不高,一天
消耗
掉300
卡路里
,根據能量公式計算,相當於消耗掉了42克肥肉。就是接近一兩的水平。如
果是
用於減肥,消耗掉300卡路里的同時,要注意控制進食的量,這樣才能達到有效的減重的目的。
標籤:
卡路里
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