女生經常熬夜在護膚時可以選擇使用熬夜面霜來護膚，也可以使用精華液來爲肌膚補充營養，這些護膚產品都能夠在一定程度上減緩熬夜對皮膚造成的傷害。同時配合合適的按摩手法能讓護膚品的功效發揮到最佳，同時還有一些其他的方法也能夠幫助皮膚煥發光彩。
熬夜是對女性皮膚傷害最大的一個原因，女性可以在日常生活中養成一定的護膚習慣以及生活作息習慣，才能夠保證皮膚時刻處於良好的狀態。一般皮膚在21天的時候就可以形成一個習慣的週期，在這個週期內儘量早睡，如果不可避免晚睡那麼也不要太晚才清潔皮膚。
晚睡早清潔能夠讓皮膚的負擔降低一些，儘量不要睡覺之前才清潔肌膚，把清潔肌膚的時間提前就可以讓皮膚得到自由的呼吸時間更多一些。在清潔皮膚之後要做好保溼的工作，因爲經常熬夜之後肌膚的鎖水能力變差就很容易乾燥，所以在潔面之後用保溼面霜來促進皮膚營養的吸收是能夠爲皮膚提供營養的最佳方式。
如果熬夜比較晚的話也可以用面膜來進一步爲肌膚補水，面膜可以使用基礎的補水保溼面膜，也可以用自制的水膜來代替，自制的水膜一般敷10分鐘以內就可以柔潤肌膚。
