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減肥能吃甜瓜嗎
分類:
經驗
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減肥能吃甜瓜。甜瓜熱量較低,含有多種維生素、礦
物質
,還含有大量的膳食纖維,減肥期間食用,不僅能補充多種營養,還能加強人們的飽腹感,減少其他食物的攝入,並且可以促進腸胃的蠕動,有排毒通便的功效。
標籤:
甜瓜
減肥
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