1、板栗和羊肉不能同時吃，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。2、板栗和杏仁不能同時吃，一起吃會胃痛。3、板栗和牛肉不能同時吃，栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素髮生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化。
