新鮮的車前草怎麼吃

新鮮的車前草怎麼吃

新鮮的車前草可以泡水喝,方法很簡單,選取幾片新鮮車前草的葉片,根據個人口味,放幾片即可。先清洗葉片正反面,然後放入杯中,衝入沸水,浸泡半小時以上,就可以飲用了。也可以製作成車前草鹹菜湯、涼拌車前草鴨腸、枸杞紅棗車前草湯、白灼車前草等等的菜餚。新鮮的車前草含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素等成分,可以被身體很好的吸收。