人蔘含多種皁甙、人蔘烯、精氨酸和多糖類成分，人蔘的浸出液可被皮膚緩慢吸收，對皮膚沒有任何的不良刺激，能擴張皮膚毛細血管，促進皮膚血液循環，增加皮膚營養，調節皮膚的水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺，長期堅持使用含人蔘的產品，能增強皮膚彈性。人蔘的營養成分有很多，例如：
1、美容養顏：人蔘活性物質還具有抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑。
2、降血脂：有抗疲勞，促進蛋白質、RNA、DNA的合成，促進造血系統功能，調節膽固醇代謝等作用。
但是人蔘也不能大量服用，如果每天煎服人蔘超過30克，連續兩個月，會引起“濫用人蔘綜合徵”。 爲減少不良反應，服用人蔘應該採用“頓挫療法”，即服用5天后休息2天。每個療程最好不要超過兩個月，兩個月後須休息一週。此外，服藥同時不要飲茶或吃蘿蔔，這會影響人蔘的藥效。
