1、一塊帶皮五花肉,梅菜泡水。將五花肉放冷水鍋中,放入蔥姜,大料煮至段生,肉湯別倒掉。2、煮好後撈出,擦乾水分,抹上一層老抽上色。3、抹上老抽的五花肉放油鍋中炸至肉皮上起泡發紅,撈出。4、炸好的肉切成稍厚的片,皮朝下襬到盤中。5、將梅菜鋪到肉片上,取一碗放入一勺老抽,生抽,五香粉,雞精,一大勺肉湯。6、蔥姜鋪梅菜上,倒入調好的汁。7、放鍋蒸,大火上氣後轉中火蒸一個小時。8、蒸好後扣到盤子裏,蒸扣肉多餘的湯汁倒入鍋中,煮沸後加水澱粉收濃湯汁,收濃的湯汁澆到扣肉上。