經常喝飲料真的對身體不好嗎

經常喝飲料真的對身體不好嗎

過度飲用飲料對身體造成的傷害:

1、多喝飲料會讓人的腎臟造成傷害,也會增加患上腎結石的風險;

2、多喝飲料會給人的腸胃帶來傷害,腸胃道血管遇冷就會立即收縮,使本來血流量就很少的腸胃,血流量變得更少,從而造成腸胃功能失調;

3、飲料會給人的牙齒造成傷害,飲料中含有的各種添加劑、增味劑以及有機酸等對人的牙齒有很強的腐蝕作用,會損害牙齒表面的保護層牙釉質;

4、飲料會影響身體對各種營養物質的正常攝取,進而影響身體的正常發育

5、過度飲用飲料會加重肥胖情況的產生及發展。