在使用過程中,有得時候需要手機、換卡,需要快速把通訊錄找出來,方便聯繫他們,那麼怎麼對手機進行通訊錄的備份和恢復呢?首先,我們登錄QQ,點擊右上方頭像,在點擊下方【設置】,進入設置界面,點擊【手機號碼】綁定手機號碼,點擊【手機通訊錄】點擊【查看手機通訊錄】的按鈕然後點擊【備份通訊錄】,等待一會兒最後備份就成功了。