炒麪有什麼好處

炒麪有什麼好處

炒麪是流行於大江南北的中國傳統小吃,製作原料主要有面條、雞蛋、肉絲、小油菜、蔥段等,口味鮮美,營養豐富。一般是指兩種,一種是炒麪條,另一種是炒麪粉。炒麪條是以麪條、雞蛋或肉爲主要食材的麪食。炒麪粉是將玉米、豆子等炒熟磨成的面,這樣在食用的時候用熱的湯水一衝或攪拌就可以食用。

營養功效:

減緩色斑。解熱、鎮痛、增加食慾、幫助消化、降脂減肥、抵抗疾病、促進血液循環。