藜麥需要提前泡水。需準備食材:藜麥、水。一共3步,以下是煮藜麥飯的詳細操作: 操作/步驟 1、搓洗乾淨 藜麥浸泡半小時,用手搓洗乾淨。 2、倒入電飯煲內 加水倒入電飯煲內,按煮飯鍵。 3、燜5分鐘 半小時左右即可煮好,燜5分鐘即可。