寶寶煮粥可以加山藥與香菇嗎

寶寶煮粥可以加山藥與香菇嗎

山藥和香菇可以熬粥給寶寶吃,但注意要適量。建議煮粥前將這兩種食材切得較碎,煮粥的時間建議久一點。以下給出山藥香菇煮粥的一種做法:

1、原料:山藥50克,幹香菇1到2朵,大米30克,洋蔥少許, 香油1克,醬油4克。

2、先將山藥洗淨後去皮切成小丁狀,幹香菇用水泡開後切細絲,洋蔥切末備用;

3、將幹香菇、山藥放入抹過香油的鍋中拌炒,再放入洗淨的大米及少許的醬油一起拌炒;

4、加入適量的水熬成粥狀即可。