1、相剋的食物食用間隔時間要看食用的多少，少的話可以在半個小時或一個小時，多的話就要在四個小時之後，總之是要在食物完全消化後才行；2、常見的相剋食物食用至少間隔兩小時及以上；3、雪蓮果不宜與豆漿，牛奶，雞蛋等高蛋白食品同時食用，不利於蛋白質的消化吸收從而引起腹瀉，低蛋白腸胃不好這食用後會有通氣腹瀉現象，此屬排除腸內各宿腐敗有害物質，對人體無害，請繼續食用3至5天，經過雪蓮果的調理腸胃作用後即可解除。
