1、喝加鹽的牛奶不會對身體產生不良影響，只是口感不太好。喝純牛奶加點鹽可以去腥味。2、加鹽的牛奶對保養皮膚具有良好功效，它可以促進血液循環、清潔肌膚、深層滋養、殺菌去異味、持久保溼、修復肌膚、防止乾裂、軟化角質、緩解疲勞、促進睡眠、養生保健。它可以利用滲透性深入皮下組織，促使血液循環加快，加速新陳代謝，帶出毛孔中多餘的水分及微細物質、脂肪等，起到減肥瘦身的作用。
