啤酒喝多了長胖嗎

啤酒喝多了長胖嗎

啤酒會長胖其實是一種誤解。當然酒精也含有卡路里,只是酒精含的卡路里很難被身體吸收。所以即使每天都喝也不會長胖。造成肥胖的不是攝取的啤酒的卡路里,而是喝啤酒時吃的下酒菜的熱量。因爲喝啤酒時總會想吃一些高脂肪、高蛋白質的下酒菜。