喝一瓶啤酒會長胖嗎

喝一瓶啤酒不會長胖，啤酒是一種以小麥芽和大麥芽爲主要原料，再加以啤酒花經過液態糊化和糖化，最後經過液態發酵而釀製而成的，其熱量並不算高，每100克的啤酒才43大卡的熱量。

人體會出現發胖的情況，主要是由於攝入食物的熱量，高於日常活動所能消耗的熱量，又沒有經過運動的方式來將這些多餘的熱量排出時，這些熱量長期囤在體內就會轉換成脂肪。一般不會直接導致熱量超標，但啤酒中的水分代謝較快，並且飲用後不能帶來飽腹感，不會影響其他食物的攝入。