超市裏有什麼全麥食品

超市裏有什麼全麥食品

麥片、餅乾、麪包等

全麥食品是指使用全麥麪粉(採用沒有去掉麩皮的整粒小麥磨製的麪粉)製成的麪包、餅乾、麪條等食品。全麥麪粉由於沒有進行過度的精加工,因而保留了小麥中大部分營養成分。全麥食品與普通食品相比,營養更爲豐富、全面,富含膳食纖維、多種維生素和礦物質