100克生花生有多少大卡

100克生花生有567大卡，花生中含有25%~35%的蛋白。

生花生還含有維生素E和一定量的鋅元素，有利於人體抗老化，增強大腦的記憶力，滋潤皮膚，延緩大腦的衰老。