麻薯包的熱量爲329.44大卡，屬於高熱量的食物。麻薯包是一種起源於臺灣、日本並廣爲流行的傳統食品，在大陸俗稱糯米團。隨着速凍食品的發展，漸漸演變爲一種速凍調理食品。
傳統的麻薯包是由糯米粉蒸熟後包餡做成，但是產品保質期短，容易發硬，不能貯存，口感較差，無法工業化和保證產品質量，針對生產麻薯的以上缺點，着眼於爲食品企業推出新品、增加利潤的初衷，很多公司推出了麻薯預拌粉系列，使麻薯包的保質期變長、柔軟抗老化，做出產品花樣多，像雪媚娘、麻薯等等。
麻薯包的做法：
1、將所有粉類先過篩至打蛋盆中備用。
2、放入水和雞蛋和勻。
3、放入融化黃油和黑芝麻和成光滑麪糰。
4、將麪糰放置盆中蓋上保鮮膜，發酵10分鐘。
5、取出發酵好的麪糰，擀成長條形然後平均分配，滾圓。
6、烤箱預熱230°，烘焙15分鐘即可。
