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傷了腎精怎麼辦
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經驗
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先調和脾胃,合理飲食,腎精賴於脾的運化,換言之,腎精靠吃進來的食物,經脾運化後,輸注給腎後形成腎精,腎精的補充是個緩慢的過程。中藥補腎精,你可以簡單理解爲中藥治腸胃,改善腸胃消化吸收功能。
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