女性去溼氣最快的方法有藥物治療，生活中避免熬夜，早睡早起適當運動，減少思慮，保持心情愉悅舒暢，飲食以清淡爲主，均可減少溼氣生成。女性很多婦科病和溼氣重有關，其他如皮膚問題，包括痤瘡、色斑等，肥胖問題，體質虛弱、便祕等，都或多或少與溼氣爲患有關。對於女性，尤其要控制好溼氣。
