補氣血的湯怎麼做

補氣血的湯怎麼做

1、食材:小紅棗4顆,桂圓6顆,紅豆200g,紅皮花生100g,冰糖適量。

2、準備好食材清洗乾淨。

3、小燉鍋加入適量的水。

4、水煮開後放入冰糖。

5、小火慢燉2個小時。

6、停火開鍋盛出就可以了。