黃元米果常溫狀態下可以存放1~3天的時間，但是放到冰箱裏面可以儲存。一個星期的時間。另外黃元米果富含大量的維生素，能夠給人體很好的滋補作用，改善人體的營養結構。維生素是人和動物爲維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮着重要的作用。維生素神經體既不參與構成人體細胞，也不爲人體提供能量。維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物。這類物質在體內既不能是構成身體組織的原料，也不是能量的來源，而是一類調節物質，在物質代謝中起重要作用。
