公雞怎麼做營養

公雞怎麼做營養

食材:

公雞、當歸、香蔥、料酒、薑片、黃芪、枸杞。

做法:

1、將公雞洗淨,剁成雞塊,將香蔥洗淨打結。

2、將雞塊用涼水下鍋。

3、倒入料酒,用大火進行焯制。

4、在另一煲湯鍋內加適量涼水,用中小火加熱。

5、待到雞塊血沫完全析出,水滾,轉爲中小火。

6、在開水翻滾處,將雞塊逐個用筷子夾出。這時,另一個湯鍋內的水也溫熱了,將雞塊放入。

7、將所有的雞塊都夾入到湯鍋內,放入蔥結、薑片、當歸、黃芪。大火煮開之後轉小火一個小時。

8、將枸杞洗淨,放入。繼續燉五分鐘,放入鹽。9.放入少許雞精調味。