1、南瓜去皮去瓤,切片,用微波爐高火打5分鐘。用刀壓成泥。
2、紫薯去皮,切成片,放蒸鍋裏蒸熟。用刀壓成泥。
3、牛奶裏放入發酵粉,至發酵粉融化。把牛奶分次加入麪粉裏,和成軟硬適中的麪糰,蓋上保鮮膜。放置溫暖處發麪。
4、紫薯里加上面粉,分次倒入牛奶,合成軟硬適中的麪糰,蓋上保鮮膜。放置溫暖處發麪。
5、南瓜泥加麪粉和發酵粉,合成軟硬適中的麪糰,蓋上保鮮膜。放置溫暖處發麪。
6、麪糰發至2倍大時,把發好的麪糰,揉勻,分別擀成薄片。
7、把三塊面片落在一起,再擀一下,使它們黏在一起。
8、由下向上捲成卷。
9、用刀分成大小均勻的劑子,用不同的手法扭成花捲(三種,第一種就簡單,就是把切好的花捲胚子直接蒸即可。第二種,用筷子再切好的劑子中間壓下去,兩邊翹起來即可。第三種,把劑子抻長,想扭麻花一樣,扭一下再折回來即可)。
10、把花捲放到蒸鍋裏,大火蒸15分鐘。關火,不要立即掀開鍋蓋,5分鐘後再拿出來。