紅膏蝦皮和普通蝦皮

紅膏蝦皮和普通蝦皮

紅膏蝦皮是指要繁衍產子的蝦皮,其背部有一條紅線,比普通蝦皮更營養。

蝦皮,主要是由毛蝦加工製成,營養價值高,每100克蝦皮含39、3克蛋白質,大大高於大黃魚、黃繕、對蝦、帶魚、鯧魚等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉製品。

蝦皮素有“鈣庫”之稱,礦物質含量和種類豐富,除了含有陸生、淡水生物缺少的碘元素,鐵、鈣、磷的含量也很豐富。