1、來月經時可以吃煮雞蛋紅糖。2、紅糖水可以活血養顏，用於體寒宮寒女性，能夠幫助經期女性緩解痛經、經期不調、經血顏色深等情況，可以幫助子宮內膜脫落，保持子宮乾淨、保護子宮、預防子宮疾病。3、雞蛋富含膽固醇、營養豐富，雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易爲機體吸收。4、經期吃紅糖煮雞蛋，既可以補充營養，又能幫助月經調理和子宮脫落，對人體有極大的好處。
