製作涼茶常用的材料：夏枯草、金銀花、荷葉、桑葉、羅漢果、甘草等。製作涼茶的步驟：1、把羅漢果破開兩半，羅漢果要買完整的，因爲羅漢果味甜，破裂容易變質。2、把其它的材料用水泡10至15分鐘，洗3至4次，清洗乾淨。3．把所有材料放入大鍋裏，註上水，大火燒開轉小火煲1個小時即可。因爲放了羅漢果，所以不需要放糖。
