指空調睡眠。在晚上睡覺的時候，空調也啓動運行的一種運行模式。舒睡運行模式是空調的人性化功能之一，它可根據人體在睡眠時的生理需求，於睡眠的不同階段調適出相應的溫度。當在製冷狀態下設定睡眠方式後，控制器自動記下此時的設定溫度，1小時後設定溫度在原定溫度的基礎上升高1度，並以新的溫度控制壓縮機開停。再過1小時後，再升高1度。這在用戶睡眠的過程中，環境溫度可不斷升高，根據不同的機型其溫度升幅在2~3度左右。同樣在制熱過程中，也可按此思維設定睡眠方式，讓環境溫度不斷降低，降幅同樣爲2~3度，以防止過熱。
