1、讓孩子在規定時間分階段完成學習任務，孩子完成後，父母要給予一定鼓勵。
2、平時多鼓勵，當孩子專注於某一件事情時，父母不要干擾，耐心地等孩子完成。
3、減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到自己是時間的主人，有成功的感覺，做事會更加自信。
4、每天安排10-20分鐘，讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲爲父母朗讀，能使孩子口、眼、腦相互協調。
5、孩子的書桌上，只放與學習相關的用品，文具要簡潔，功能越簡單越好，營造一個有利於集中注意力的家庭學習環境。
6、日常生活中，不給孩子買過多的玩具和書籍，孩子會這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，讓孩子注意力渙散。
7、跟孩子一起玩“自我約束力”的遊戲，並將樣的方式貫徹進孩子的生活。
