水果是酸性的還是鹼性

水果是酸性的還是鹼性

根據情況而定。水果有酸性,也有鹼性,大體上入口是甜食的,多數爲酸性食物;入口較酸者,多數是鹼性食物。香蕉、蘋果等甜性水果爲酸性;葡萄、柚子檸檬、柳橙等較酸的水果,則爲鹼性食物。

水果:

水果是指多汁且主要味覺爲甜味和酸味,可食用的植物果實。水果不但含有豐富的維生素營養,而且能夠促進消化。獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、藍莓等含有豐富的維生素C。以100克水果的維生素C的含量來計算,獼猴桃含420毫克,鮮棗含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、無花果、蘋果各自只有5毫克,梨僅含4毫克。