夏季耐熱的葉菜

夏季耐熱的葉菜

夏季耐熱的葉菜有小白菜、夏甘藍、香菜、空心菜、冰菜等。

1、小白菜:是原產東亞的蔬菜,俗稱青菜,又稱膠菜、油菜、油白菜等,和西方的圓白菜也較近,同屬十字花科蕓薹屬。

2、夏甘藍:植株直立,開展度爲48.6釐米左右,葉片深綠,蠟粉濃,結球呈扁圓形,品質好,外葉少,中心柱短,淨菜率高,葉球緊實。

3、香菜:別名胡荽、香荽。爲雙子葉植物綱、傘形目、傘形科、芫荽屬的一個植物種,一、二年生草本植物,是人們熟悉的提味蔬菜,狀似芹,葉小且嫩,莖纖細,味鬱香,是湯、飲中的佐料,多用於做涼拌菜佐料,或燙料、面類菜中提味用。

4、空心菜:別稱通菜蓊、蓊菜、藤藤菜、通菜,是番薯屬光萼組植物。該種原產東亞地區,現已作爲一種蔬菜廣泛栽培,或有時逸爲野生狀態。

5、冰菜:學名是冰葉日中花,又被稱之爲貴族菜。該種原產非洲南部納米比亞等地,世界多地有引進栽培。作爲蔬菜市場的新寵兒,冰菜的營養豐富、口感清脆、風味獨特,且自身的泡狀細胞中帶微鹹味,可生食或炒食。