美食

1、準備食材：細玉米麪、中粉、熟玉米粒、芹菜葉、小蘇達、鹽。2、芹菜葉洗乾淨，在開水中焯一下撈出。3、芹菜葉擠幹水分切碎，熟玉米粒切碎末。4、中粉，細玉米粉，熟玉米碎，芹菜碎混合在一起。5、加入鹽和小蘇打和温水揉成面...

證件照是各種證件上用來證明身份的照片。證件照的要求是免冠（不戴帽子）正面照片，照片上正常應該看到人的兩耳輪廓和相當於男士的喉結處的地方，照片尺寸可以為一寸或二寸，顏色可以為黑白或彩色，拍照時不得上脣膏等影響真實面...

1、補水保濕：食材中含有的半乳糖醛酸也叫玻尿酸，是一種天然的美容成分，它的保濕功效特別出色，平時人體吸收這種物質以後，能改善肌膚的乾燥狀態，也能為皮膚補充充足的水，能讓人們的皮膚變得水嫩細滑。2、促進身體發育：雪燕是特...

1、強腎補虛：具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，是一種適宜的營養保健蔬菜，享有“植物偉哥”之美譽。2、護胃養胃：保護皮膚和胃黏膜，防止便祕等保健作用。3、幫助消化：秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化，被譽為...

凱裏市美食有凱里水晶葡萄、凱里紅酸湯、下司酸湯魚、牛癟和羊癟、炸厥粑等。1、凱里水晶葡萄：凱裏市大風洞鎮平均海拔1000米左右，土壤有機質含量高，氣候温和，無霜期長，適合水晶葡萄生長，且具有晚熟優勢。凱里水晶葡萄具有...

1、補鈣：每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右，由此可見，黑芝麻才是補鈣佳品。2、降血壓：黑芝麻中鉀含量豐富，每百克黑芝麻中含鉀高，而含鈉則少很多，這對於控制血壓和保持心臟健康非常重要。3、...

有着清熱解暑、強健筋骨、降脂降壓、利尿消腫、減肥（減肥食品）消腫的功效。綠豆具有解暑功效，而且經常吃綠豆可以排毒，非常適合減肥人羣食用。綠豆屬於雜豆類食物，含有膳食纖維等，冬瓜屬於蔬菜富含碳水化合物維生素。排骨屬...

可以放葱段和料酒去腥。雞湯是一道傳統的湯菜，製作原料主要有雞、水、調料等。雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱，雞湯還可以起到提高人體免疫功能的作用。鮮香味美，營養豐富。烏雞營養豐富，老少皆宜。具有較高的藥用價值...

1、保護消化系統：純牛奶能夠讓胃潰瘍癒合的速度變快，可以中和胃酸，讓胃功能變得更強。2、保護心血管疾病：牛奶裏面的一些成分能夠抑制膽固醇生成，可以保護心血管。3、美容護膚：純牛奶含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質等，具有...

準備材料：秋葵２００克、雞蛋３個、食用油５毫升、葱花５克、蒜片５克、鹽３克。1、秋葵切段。2、雞蛋打散。3、清水煮沸，秋葵焯水３０秒。4、倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟，加葱花和蒜片，翻炒均勻。5、倒入秋葵加鹽，翻炒均勻。秋葵嫩果中含有一...

越城區美食有梅乾菜燒餅、奶油小攀、乾菜燜肉、香糕、醬菜、紹興臭豆腐等。1、梅乾菜燒餅：梅乾菜燒餅是一道由麪粉、梅乾菜等食材，採用烘烤法制成的美食，外層酥脆，內餡滋潤鮮香。2、奶油小攀：特色小吃，用旺火烘烤放有面粉和...

1、緩解緊張：薄荷茶具有鎮靜提神、疏肝解鬱的作用，適當的飲用可提神醒腦，緩解緊張情緒。2、薄荷茶可以開胃，幫助消化，是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑。3、薄荷茶用來漱口，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫...

主料：蒜苗250克、前腿肉100克。輔料：澱粉2克、胡椒粉1克、食用油3毫升、白糖3克、生抽5克。準備蒜苗、前腿肉、澱粉、胡椒粉、食用油、醃製。鍋中倒入食用油、裏脊肉、煸炒，再下蒜苗，大火翻炒。加入裏脊肉，翻炒均勻。白糖...

1、補充營養：海帶中含有蛋白質、膠質、纖維素、脂肪等多種礦物質，而雞蛋中含有蛋白質、氨基酸、鈣、磷等多種維生素，一起食用可補充人體營養，起到強身健體的作用。2、增強免疫力：雞蛋中的蛋黃，含有大量的卵磷脂，可以促進肝細...

用料：鮮雞蛋、掛麪100g、豬瘦肉150g、菠蘿150g、彩椒適量、料酒一勺、鹽少許、雞蛋25g、玉米澱粉30g、油適量、葱蒜適量、料汁30g、陳醋15g、番茄醬20g、糖30g、鹽少許、玉米澱粉1小勺、水適量。1、將豬肉、菠蘿、彩椒...

在保存雞蛋前不可將雞蛋清洗，接着將雞蛋放入蛋盒中，使得大頭朝上來放置雞蛋，然後將蛋盒蓋好。隨後將保鮮膜包好蛋盒側面與正面，最後放入冰箱果蔬盒冷藏即可，可保存雞蛋兩到三個月。新鮮雞蛋保鮮期是多久：一般，夏季室內常温下...

補充蛋白質和礦物質：因為紅糖醪糟蛋中有雞蛋，而雞蛋裏面含有非常豐富的營養，對補充蛋白質作用很大，且雞蛋的蛋黃裏面含有維生素以及鈣磷鐵等礦物質，這些物質可以增進神經系統功能，所以紅糖醪糟蛋具有補充蛋白質以及健腦的功...

富含鉀元素的食物：花生、李子和葡萄乾。富含磷元素的食物有堅果和穀類食物。富含鈣元素的食物：牛奶、豆製品和芹菜。富含碘元素的食物：海帶和其它海鮮類食物。無機鹽：無機鹽即無機化合物中的鹽類，舊稱礦物質，在生物細胞內一...

主料：蠶豆200克、雞蛋3個、鹽5克、水適量、五香粉2克、油8克。1、鍋里加入水加入鹽。2、燒開後加入蠶豆下鍋煮。3、雞蛋打散倒入鍋裏。4、雞蛋快速炒散。5、然後加入蠶豆炒。6、快速翻炒。7、炒勻加入鹽。8、然後加入...

準備材料：辣白菜２５０ｇ、豬肉、花生油少許、料酒少許、老抽少許、蠔油少許、元貞糖少許、白芝麻少許。1、辣白菜切成小段，肥肉切條，瘦肉切片。2、鍋裏放少許油，小火煎肥肉，煎到肥肉乾蔫，轉大火，加入瘦肉，翻炒，加入料酒，翻炒至開始變白...

1、準備食材：雞翅適量、醬油25g、蠔油17g、番茄醬15g、糖約15g、味霖（沒有可用其他料酒米酒）18g、匈牙利甜椒粉5g、蒜泥8g、黑胡椒粉（推薦現磨）適量2、將所有材料混合均勻（最好用料理機研磨成醬）將雞翅與醃料混合均勻後，冷藏...

1、準備食材：黃瓜1根、花生80克、蒜1粒、香菜1棵、小米辣2根、植物油1勺、生抽1勺、香醋1勺。2、黃瓜切塊，蒜切末，香菜和小米辣切段。3、鍋中熱油，放入洗淨瀝乾的花生小火翻炒，炒熟後盛出晾涼。4、鍋中餘油煸香蒜末。5、加...

啤酒1瓶、五花肉500克、姜蒜適量、幹辣椒2個、八角2個、桂皮1小塊、香葉2片、冰糖少許、老抽1勺、生抽2勺、香菇三個、腐乳半塊、黃醬兩勺。五花肉切塊涼水下鍋焯出血沫，放少量油煸炒出肥油。熱鍋燒油，放入葱薑蒜花椒、...

鎮平縣美食有鎮平燒雞、鎮平粽子、黃河口水煎包、新野板面、王店火燒等。1、鎮平燒雞：也稱鎮平侯氏燒雞。其燒雞色澤鮮豔，斷筋離骨，皮香肉爛，肥而不膩。2、鎮平粽子：端午節吃粽子，這是中國人民的又一傳統習俗。粽子，又叫角黍...

1、準備食材：西紅柿1個、雞蛋1個、玉米澱粉5克、食用油3毫升、鹽3克、雞粉5克。2、清水煮沸，西紅柿燙1分鐘，撈出去皮，切丁。3、雞蛋打散，玉米澱粉加水，攪拌均勻。4、倒入食用油，倒入西紅柿，大火翻炒30秒。5、加水，大火煮沸，邊攪...