第一、 因爲生孩子。很多30歲的女人發胖是因爲生了孩子，這是一個很常見的現象，不過也有一些女人生了孩子也不發胖。 第二、 疏於管理身材。很多30歲的女人把精力放在家庭和孩子上，對身材疏於管理，就容易發胖。 第三、 壓力太大。很多過了30歲的女人因爲生活壓力暴飲暴食，還養成了很多不良習慣，導致發胖。 第四、 缺少鍛鍊。過了30歲的女人因爲家庭和事業，沒有時間鍛鍊身體，所以就容易導致發胖。
