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原料：河粉1000克，雞蛋7個，芥蘭500克，瘦肉適量，生抽適量，味精適量，生粉適量，白糖適量。做法：將雞蛋打在碗裏，用筷子攪拌均勻。菜脯切丁，泡水。瘦肉切片，用生粉，生抽，雞精，油醃上10分鐘。芥蘭洗淨，用刀拍一下，再切小段。河粉洗淨，去掉多餘...

1、雞蛋打散，炒熟雞蛋備用。鮮蝦去殼，芹菜切丁，包菜切絲。2、鍋內水煮開，放入麪條，麪條煮軟散開後撈起，冷水冷卻。3、鍋中熱油炒包菜，包菜稍微變軟放入一小碗水，水開後放入溼魷和鮮蝦。4、等到溼魷和鮮蝦稍微變紅色，加入麪條和...

枸杞幹潮溼不可以用鍋子炒，因爲這個會引起枸杞的營養流失還容易炒糊。枸杞幹潮溼放在太陽下曬或者是通風乾燥處風乾即可。枸杞爲人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的...

乾溼炒牛河就是牛肉炒河粉，區別就是幹炒牛河是先把牛肉拉油後放一邊備用，配料炒熟，之後把河粉炒熱放入配料，牛肉和味料炒勻即可上碟。而溼炒牛河是先把牛河炒熱後裝碟，再將牛肉拉油，將配料下鍋爆一爆，再下牛肉，水，調味，最後打個...

炒牛河是一種傳統特色小吃，分爲幹炒牛河和溼炒牛河，主要流行於南方地區，二者區別如下：做法上；幹炒牛河講究猛火快炒，油與火的配合尤爲重要，火小則鑊氣不足，油大則不夠爽滑，並且炒制時不必勾芡，上桌時河粉也無汁；溼炒牛河則要勾芡...

祛溼芡實不需要炒。芡實始載於《神農本草經》，列爲上品，又名雞頭子，歷版《中國藥典》均有記載，爲睡蓮科1年生水生草本植物芡的乾燥成熟種仁，具有益腎固精、補脾止瀉、祛溼止帶的功效。主治夢遺、滑精，遺尿、尿頻，脾虛久瀉，白...

溼炒牛河是廣東常見的特色傳統小吃，屬於粵菜。用料普通，製作簡單，通常炒制便可。廣東人吃炒牛河，既可以做能量豐富的早餐，也可以當正餐，更是在打邊爐時不可缺少的一道主食，通常火鍋未熟，又肚餓難耐時就會先點一盤炒牛河充飢，幾...

1、鍋內水燒開，下面條煮，水中放適量鹽，可以讓麪條更勁道，麪條可以選擇比較粗一點的，會更好吃；2、麪條煮軟後撈出，放到涼開水中，用筷子把麪條調鬆，這樣能讓麪條勁道，同時快速降溫，不讓麪條相互粘連；3、撈起麪條，控幹水，放入少量熟油，...

用料：新鮮河粉350克、牛肉100克、菜心3棵、鹽適量、生抽適量、食用油適量、料酒適量。1、牛肉洗乾淨，切薄片，一點鹽，一點料酒，一點油，用手抓勻醃製一會。2、超市買回的新鮮河粉過下水，晾乾。3、菜心洗乾淨甩幹水，切段。4、鍋...

主料：米粉、綠豆芽輔料：油、鹽、熟豬油、頭抽、蠔油、豉油、喼汁、白糖做法：1、先用溫水把米粉泡軟，水溫約是四十度；2、將泡軟後的米粉拆散，放在漏篩中，瀝乾水分，豆芽清洗乾淨，調配好醬汁；3、大火燒鍋至鍋溫七至八分熱，下花生油...

1、牛肉切片加入蛋清，醬油及生粉醃10分鐘。2、蔥切花備用。3、起油鍋，入油2大匙，將綠豆芽翻炒，加入河粉，醬油快速翻炒裝碟備用。4、起油鍋，入油，待油燒開時倒入醃好的牛肉快速翻炒，勾芡，然後出鍋均勻倒在河粉上面，撒上蔥花即可...

炒河粉的做法一：食譜配料：河粉300克、牛肉50克、芽菜100克，老抽、味精、生抽、糖各適量混合調成汁。製作方法：1、先將醃好的牛肉下油鍋，注意一定要將牛肉攤開平鋪，煎好一面再翻過來煎另一面，接着放入芽菜炒到八成熟後，起鍋待...

薏米祛溼要炒熟的，薏米這個東西是微寒，女性的體質天生就是偏寒涼的，吃一個月兩個月沒事，但是長期服用，不但對胃不好，而且還會引發月經不正常等問題。所以使用前應該把薏米炒熟。當然搭配一些暖胃溫性如紅棗、枸杞、桂圓這樣...

肉絲火腿炒麪製作方法：1、先將新鮮溼面用寬水煮至七成熟，撈起過冷水。這主要是讓麪條內的蛋白質、澱粉、纖維等物質在未完全熟化前中止熟化，並以驟然的降冷來促使麪條的內部結構產生緊縮，使其更緊密結實，口感更好；2、濾去水...

食材：500克蘿蔔、250克粘米粉；20克香菇、20克蝦米、20克香芹、20克青蒜、25克水、1小匙鹽、半小匙雞精、1小匙胡椒粉、2大匙油；做法：香菇泡發，和蝦米、香芹、青蒜一起切成細丁蘿蔔切塊；用料理機將蘿蔔塊攪拌成泥；坐鍋熱油，加...

炒麪做法：原料：小白菜、肉絲、香菇絲。做法步驟：1、下面，撈出，放冷水衝，瀝乾水分；2、開大火，先炒肉絲，加白菜，變色，加香菇，翻炒，再加麪條炒幾下，拌勻；3、改中火，加鹽、胡椒、少許味精；4、改小火，一手拿鍋鏟炒，一手拿雙筷子把麪條抖鬆，麪條...

炒溼面的做法：1、準備材料：溼麪條１００克、冬筍２０克、胡蘿蔔２０克、捲心菜２０克、生抽８克、鹽２克。2、冬筍切塊，胡蘿蔔切絲。3、鍋中倒入清水，水開後加入麪條，大火煮熟。4、鍋中倒油，倒入蘿蔔絲，翻炒均勻。5、倒入冬筍、捲心菜，翻炒均勻。6、...

芥藍牛肉炒粿條幹炒和溼炒的區別是有無勾芡汁，幹炒沒有勾芡汁，溼炒要在出鍋前加入勾芡汁。粿條是廣東潮汕地區、福建閩南地區、臺灣、海南等地區的特色傳統小吃。“粿條”一詞是潮汕地區、福建閩南地區叫法。同屬於河洛...

材料原料：黃面，辣椒糊，香腸，青指天椒，臘腸，冬菇。做法：1、燒熱鍋，下少許油，將蔥蒜爆香。2、除了辣椒糊將所有材料倒入鍋裏炒至熟。3、加入辣椒糊及少許水撈均。4、加入麪條炒勻後，澆入醬油、雞精粉炒勻即可食用。...

１、準備溼香菇、大蒜、香蔥、鹽、榛子油、料酒、醬油、糖。２、將香菇洗淨，瀝乾水分，在頂部十字對切一道小口。３、熱鍋倒榛子油，爆香大蒜，倒香菇翻炒，加入料酒、鹽、糖、海鮮醬油炒勻。４、倒清水沒過香菇，蓋上鍋蓋大火煮４分鐘，起蓋...

用料：水面半斤、雞蛋2個、青菜秧半斤、香腸1根、油少許、醬油一勺。1、大鍋燒開水撒鹽，水開放面，稍微煮沸一下就好。2、立刻撈入冷水，撥鬆。過濾去掉冷水。3、油鍋熱油，打散雞蛋，劃散蛋，加入香腸翻炒到香腸發白。4、加入洗幹...

原料：河粉1000克、雞蛋7個、芥蘭500克、瘦肉適量、生抽適量、味精適量、生粉適量、白糖適量。做法：1、雞蛋，打在碗裏用筷子攪拌均勻；2、菜脯切丁，泡水；3、瘦肉切片，用生粉，生抽，雞精，油醃上分鐘；4、芥蘭洗淨，用刀拍一下，再切小段；5...

紅豆薏米同時炒熟祛溼效果會更好。紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米有祛溼功效，能夠祛除體內的溼氣，有利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。紅...

蛋炒飯把溼米飯炒幹需要準備材料：雞蛋、米飯、鹽。共分爲3個步驟。以下是把蛋炒飯溼米飯炒幹詳細操作：操作/步驟1、鍋中倒入米飯炒散撈出將米飯倒入鍋中，炒散撈出。2、鍋中倒入雞蛋翻炒均勻鍋中多放點油，倒入雞蛋，翻炒均勻...

薏米祛溼用炒，薏米炒熟後祛溼效果更好。薏米性味寒涼，具有利水滲溼、去溼除風、清熱解毒的作用，但是未經過炮製的薏米，食用過多會傷脾臟，傷元氣，對身體不利。但是炒熟的薏米性味轉平，食用不傷害身體，所以用炒熟薏米去溼熱比較...