冬天車釐子如何保存

冬天車釐子如何保存

冬天的溫度比較低,車釐子比較好保存。可以放在冰箱的保鮮層。保存之前把表面的水分擦乾,然後裝進密封袋中,可以在密封袋中放入幾張幹紙巾,防止出現水汽,可以保存一週左右的時間,儘量在一週之內吃掉,否則會影響口感。

車釐子的營養價值:

1、能夠爲機體補充維生素A原類胡蘿蔔素,通過吃車釐子補充維生素A原類胡蘿蔔素,能夠讓視力尤其是暗視力的水平提高,緩解視疲勞的功效非常明顯。

2、能夠爲機體補充豐富的維生素C,而維生素C對於免疫物質的促進生成作用非常明顯,能夠提高機體的免疫力。

3、能夠增進食慾,因爲車釐子當中含有豐富的有機酸,能夠很好的刺激腸道消化液的分泌,能夠增進食慾、促進消化。