7天。金銀花茶不建議連續飲用，如果有上火的症狀最好不要太多金銀花茶。建議1天泡水2-3次，一般2-3天泡1次，1次泡10-20克即可。 金銀花 ，正名爲忍冬。金銀花一名出自《本草綱目》，由於忍冬花初開爲白色，後轉爲黃色，因此得名金銀花。藥材金銀花爲忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物乾燥花蕾或帶初開的花。金銀花自古被譽爲清熱解毒的良藥。性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。
