用煤氣竈煮糉子要煮多長時間

用煤氣竈煮糉子要煮多長時間

煤氣竈煮糉子要煮多20分鐘左右。糉子,即糉籺,是籺的一種,又稱角黍、筒糉,由糉葉包裹糯米蒸制而成,是中華民族傳統節慶食物之一。糉子早在春秋之前就已出現,最初是用來祭祀祖先和神靈。到了晉代,糉子成爲端午節慶食物。食糉子的風俗,千百年來,在中國盛行不衰,而且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸國。

糉子食用禁忌

1、糉子不宜冷食,一定趁熱食。糉子的主料是糯米,支鏈澱粉含量高。糯米加熱後,支鏈澱粉會糊化,有利於被消化酶分解,更易消化;而一旦冷卻,澱粉會老化回生,分子間凝固加強,不容易被消化。

吃糉子時最好能同時喝茶水,幫助吞嚥和消化,有節制的食用,一次少吃一點,可選擇迷你糉子。

2、吃糉時應該搭配涼拌青菜、水果沙拉,緩解腸胃不適。

3、糉子要充分加熱,煮熱變軟後才能吃。

4、如有胃病的人吃糉子可選白米糉,別蘸糖,不要吃得太甜。

5、有膽結石、膽囊炎和胰腺炎的病人,不要吃肉糉、蛋黃糉等脂肪、蛋白含量過高的糉子。

6、食用前需充分加熱至軟。