有以下幾個注意事項:
1、拉薩的海拔約爲3658米，空氣稀薄、氣候乾燥，極易發生高原反應，高原反應是一種自然生理現象，可攜帶一些紅景天、西洋參含片、諾迪康膠囊、百服寧、西洋參等藥品服用緩和；
2、在高原勿暴飲暴食，以免加重腸胃負擔，需要多吃蔬菜和水果等富含維生素的食物，以便更好的適應高原環境；
3、七月、八月、九月是拉薩地區的雨季，此時的道路路況較差，會經常出現被暴雨沖斷道路的狀況，遊客需要準備充足的水和食物。由於夜雨較多，白天多晴朗，因此可以不必攜帶雨具；
有以下幾個注意事項:
1、拉薩的海拔約爲3658米，空氣稀薄、氣候乾燥，極易發生高原反應，高原反應是一種自然生理現象，可攜帶一些紅景天、西洋參含片、諾迪康膠囊、百服寧、西洋參等藥品服用緩和；
2、在高原勿暴飲暴食，以免加重腸胃負擔，需要多吃蔬菜和水果等富含維生素的食物，以便更好的適應高原環境；
3、七月、八月、九月是拉薩地區的雨季，此時的道路路況較差，會經常出現被暴雨沖斷道路的狀況，遊客需要準備充足的水和食物。由於夜雨較多，白天多晴朗，因此可以不必攜帶雨具；
