不可以。
睡眠面膜一般是具有補水保溼的效果，而面霜相對來說成分較複雜，其發揮的護膚作用也要多一些。如果是直接用睡眠面膜代替面霜使用的話，可能會造成肌膚中營養成分的偏差而不利於肌膚健康。面霜是護膚中的一部分，而睡眠面膜則是護膚之後鎖住營養的一個步驟。因爲睡眠面膜主要是保溼，還有一些美白修復的功效，質地比面霜濃厚，所以每次使用時要注意用量，用太多塗太厚的話有可能導致皮膚無法正常呼吸，還可能讓毛孔堵塞。但是晚霜的質地就相對輕薄一些，雖然營養豐富但卻易吸收。睡眠面膜要在睡前洗臉後塗好，然後第二天一早再洗掉，不能讓睡眠面膜一直呆在臉上。可是晚霜不用洗，只要像每天正常的使用基礎護膚品一樣就可以了。
