如果淋巴結長期腫大過硬需要去醫院做個檢查，排除一下其他疾病引起的淋巴結腫大。如果只是上火引起的，平時可以多喝水，清淡飲食，避免辛辣刺激食物，注意休息，不要過度緊張和勞累。也可以每天泡點金銀花茶去去火可能還是脂溢性皮炎引起的，一般治療常用的藥物有：內服藥，維生素B12維生素B2、煙酸、複合維生素B及維生素B6。外用中藥，溢脂寧，可以配合VB2和白菊花使用，提高療效。淋巴結是人體重要的免疫器官，分佈在人全身的幾個區域，如頸部、腋下、腹股溝。正常人淺表淋巴結很小，直徑多在0.5釐米以內，表面光滑、柔軟，與周圍組織無粘連，亦無壓痛。腫大的淋巴結是人體的烽火臺，是一個報警裝置。牙周感染和扁桃體感染會引起脖子上的淋巴結腫大，是正常現象
