體育過程要達到的基本目標是什麼

體育學習要達到的基本目標是掌握體育運動的基本知識、技能和方法以及提高運動能力。進一步通過體育運動使體育學習者在身體精神和社會適應等方面獲得發展，採取積極運動休閒娛樂手段、內容和方法，改善人們生活方式，提高生活質量，促進體育社會化。