家燒支魚和清蓫做法

家燒支魚和清蓫做法

1、先將青佔魚肚子內的內臟掏乾淨,魚鰭魚鰓剪掉,清洗乾淨,控幹水分備用,如果是菜場買回來當天不吃的話就不要讓賣魚的幫忙殺乾淨,因爲放冰箱冰凍的話最好的連着內臟一起保存,這樣吃的時候再殺味道纔會鮮美;

2、將生薑切片,大蒜拍碎切沫,幹辣椒切碎,蔥切段備用;

3、鍋燒熱放油,將生薑、大蒜、幹辣椒依次放入鍋內,煸出香味;

4、然後將控幹水分的青佔魚放入鍋內,放鹽,改中火煎;

5、當魚的兩面都煎的變黃了,將開水倒入鍋內,水量不要沒過魚身,加入少量白砂糖、適量生抽、適量味精;

6、當水再次翻滾時,蓋好鍋蓋,改大火燜;

7、大約五到八分鐘後,將切好的蔥段放入鍋內,再將未收乾的湯汁淋在蔥段上,就可以出鍋。