使用潤喉糖
如果天氣就乾燥就開始咳嗽，或者說嗓子不舒服，我們可以適當的吃一些潤喉糖。
用鹽水漱口的方法
因爲飲水有一定的殺菌作用，所以說我們可以配合一些開水，然後用鹽水來反覆的漱口。
喝一些檸檬水
因爲你們水它也是略帶酸性的，所以說用溫開水和檸檬水攪拌在一起，喝下去也是對嗓子有一些保護作用。
喝適量的開水
因爲天氣比較乾燥，所以說人的嗓子可能比較缺水，這個時候可以用大量的開水來潤潤喉。
吃一些富含維生素的水果。
我們可以買一些水果，像是雪梨，它具有很好的護嗓作用。
注意休息勞逸結合。
如果身體有一部分不舒服，比如說嗓子疼痛，這些都是身體給出的信號，所以說要注意休息。
