器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣，都是極其有害的。健康是智慧的條件，是愉快的標誌。理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。生命在於運動。人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。只有運動纔可以除去各種各樣的疑慮。生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
