1、先洗頭，再洗身體
若洗髮精、潤髮乳沒衝乾淨，殘留在肌膚上，就容易引起身體痘痘、背痘，因此曾之喬都會先洗頭再洗身體，洗完頭就先用毛巾把頭髮包起來，背痘狀況就改善許多。
2、經常更換牀單、睡衣
睡覺時難免會流汗，這時候睡衣、牀單都會成爲細菌培養皿，當然就有可能使身體長痘痘，因此建議可一週就更換牀單、睡衣，避免讓細菌襲擊你的肌膚。
3、身體乳液要分區挑選
通常都是一罐身體乳擦全身嗎？事實上，不同的身體部位，乾燥的程度也有差異，高滋潤的身體乳液適合手肘、膝蓋、腳跟等關節粗糙處；而背部則是和清爽質地的身體乳，抑或是添加酸類的，幫助代謝。
4、保持「乾燥」超重要
最後這點是專業皮膚科醫師點出的關鍵！容易長身體痘痘、背痘的人，最根本的就是維持身體乾燥，例如：運動後就趕緊擦乾、換上乾淨衣服。
