這主要是因爲血液循環方向的改變，纔會導致腿產生麻痹的現象，一旦產生麻痹的現象，就要立即停止鍛鍊，讓身體的血液恢復正常，這樣纔有可能不會造成意外情況出現。血液是流動在人的血管和心臟中的一種紅色不透明的粘稠液體。血液由血漿和血細胞組成，一升血漿中含有900—910克的水，65—85克的蛋白質和20克的低分子物質，低分子物質中有多種電解質和有機化合物，血細胞包括紅細胞和白細胞和血小板三類細胞。紅細胞平均壽命爲120天，白細胞壽命爲9—13天，血小板壽命爲8—9天。
