芝士奶酪可以烤嗎

芝士奶酪可以烤嗎

可以,要注意烤箱的溫度,烤芝士的溫度要高,一般在200度左右,烤到芝士融化,表皮微微焦黃。

芝士又名奶酪、乾酪,也直譯作起司,指動物乳經乳酸菌發酵或加酶後凝固,併除去乳清製成的濃縮乳製品。芝士本身主要由蛋白質、脂類等營養成分組成,除同牛奶一樣,含有豐富的鈣、鋅等礦物質及維生素A與B2外,還因其是經過發酵作用製成而使這些養份更易被人體吸收。

此外,天然芝士中的乳酸菌對腸胃有益。芝士中的蛋白質因爲被乳酸菌分解,所以比牛奶更容易消化。